نوشته‌هایی با برچسب "میزان سوزاندن کالری"

سوزاندن کالری با رقص،در زمان رقصیدن چه میزان کالری میسوزانیم؟ سوزاندن کالری با رقص،در زمان رقصیدن چه میزان کالری میسوزانیم؟

سوزاندن کالری با رقص:رقص یک نوع ورزش به همراه هنر است، ولی اینکه سوزاندن کالری با رقص در هر بار رقصیدن چه میزان است همیشه به طور کامل مشخص نیست. اما با توجه به نوع رقص و میزان شتاب و عوامل دیگر می توانیم حدود سوزاندن کالری را در رقص محاسبه کنیم. با دلگرم همراه شوید:. کالری. میزان سوزاندن کالری در رقص بستگی به وزن شما دارد. بر اساس تحقیقات دانشگاه هاروارد، یک شخص با وزن نزدیک به 60 کیلوگرم، 90 کالری در 30 دقیقه رقص آرام، 165 کالری در رقص متوسط و 180 کالری در رقص با سرعت می سوزاند. اگر وزن شخص نزدیک به 75 کیلو باشد در رقص آرام 112 کالری در رقص آر

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه